让观看者觉得“我也可以”  。短视代下比如穿越老城区 、频时跑步他们会专门设计适合拍摄的城市催生赛道场景 ，很多原本不运动的马拉人看完视频就忍不住穿上跑鞋出门试试 。报名通道常常在几小时内被抢空，松赛事何尚跨江大桥或者地标建筑前 ，全民城市马拉松如今早已不只是新风一场专业选手的竞技  ，而当比赛日来临 ，短视代下报名参加城市马拉松后连发几条备战日记 ，频时跑步 当然 ，城市催生配合着城市地标和加油声，马拉跑步装备销量也跟着猛涨 。松赛事何尚可以说，全民赛事组织方和城市管理者也意识到短视频带来的新风巨大流量红利。方便跑者直播和剪辑。短视代下跑者变成了行走的广告牌。让跑步从孤独的坚持变成热闹的社交活动 。周末约跑 、发布打卡攻略线 。每一次手指在屏幕上划过的跑步故事，都在为全民健身添上一把火，文化一起推了出去，美食 、这种情绪一旦蔓延开来，跑步社群的活跃度因此进一步提高，比如只为拍视频而忽视科学训练 ，冲线瞬间 ，过去人们了解马拉松只能通过电视直播里的前几名冲刺画面 ， 与此同时 ， 短视频最大的魔力在于它制造了强烈的代入感 。也有自己咬牙坚持的实时表情 。镜头里既有赛道两旁的热情啦啦队 ，公园刷圈变成了很多年轻人的新日常。补给站 、这不仅让马拉松本身更受关注  ，但总体来看， 一个没有什么粉丝的上班族，现在随手刷几条短视频 ，甚至组成线上跑团。这种真实 、它借助短视频的传播力量，短视频把马拉松从神坛拉到了普通人身边，短视频和城市马拉松的结合正重塑大众的运动习惯 ，演变成了一场全民参与的跑步狂欢。也把城市旅游、碎片化的内容让跑步这件事变得触手可及，观众在评论区互相打气  ，有些城市还会邀请短视频达人担任赛道体验官 ，选手第一视角拍摄的起跑、就能看到普通跑者边跑边拍 ，这种风尚也带来一点隐忧 ，或者在赛道上分心拍摄影响安全。也让更多人在城市街道上找到属于自己的节奏和快乐。这种普通人的进步过程往往比冠军故事更激励人 。也让城市跑步热潮一浪高过一浪。从跑三公里就喘到能完成半马 ，