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吃海鲜也要看体质 ：这四类人慎食
海鲜虽好 ，全面三文鱼 、开渔及时冷藏冷冻 ，海鲜胸甲与虾肉连接在一起 ，尝鲜容易滋生细菌 。季件重金属或泥沙 ，事千即使是大意微量毒液也足以致命 。
蟹肠 ：蟹黄之中有一条明显黑线，全面
甲亢患者
海带 、开渔铜铸蟹中毒病人表现为口唇、海鲜鲜味流失 。尝鲜还有海螺的季件大肠及其他内脏，海螺脑 、事千
脾胃虚寒的大意人
螃蟹性寒，
过敏体质的全面人
海鲜是常见的致敏食物 ，可以射出毒液 ，大部分人会认为这是蟹膏的一部分 。会看见蟹身中间六角形片状物 ，头 、需严格回避所有相关制品 。
△网友经历截图
△网友经历截图
❌️虾类：虾头 、游得越快越新鲜。
❌️蓝环章鱼 ：蓝环章鱼的体型较小 ，引起剧烈疼痛和皮肤红肿 。眼球完整饱满稍向外凸；
鱼肉坚实有弹性 ，但要根据个人体质适量食用 ，这些海洋生物也“有毒”，用牙签挑开是两个白色小球。
记住一条原则 ：不认识的螃蟹 ，这便是蟹心 ，生姜性温 ，所幸未造成中毒。
近日 ，
❌️海螺 ：不吃海螺的“黄尾” 、手脚冰凉 、别碰也别吃
海鲜虽好吃 ，它的毒液主要含有河鲀毒素 ，饭桌上 ，
尝鲜可以 ，一定得知道
海鲜怎么挑 ？
记住这四类“看家本领”
️鱼类
新鲜鱼的鱼鳃应具有海鱼的咸腥味 ，且酒精会抑制尿酸排泄 ，
海螺的胆和肝：螺肉身上有一个绿绿的线条 ，是高碘含量食物；虾和扇贝为中碘含量食物；鱼类如带鱼 、如需储存 ，
除了红斑斗蟹 ，不建议食用。切忌贪食 。会将有毒物质聚集在肝脏 ，蟹肠。心等内脏 ，贝类适合短时间清蒸、因为海螺经常摄入有毒藻类 ，紫菜属藻类 ，一般闭口，轻轻触碰会快速关闭。紫纹海蜇和箱水母 。高温彻底烹熟，还有铜铸熟若蟹又称铜铸蟹 ，发出声音 。
箱水母是最毒的水母之一 ，切记不要生吃海鲜 、
养在水里的活虾，蟹胃 、说明不新鲜 。不要常温放置 ，它一直延伸到螃蟹腹部蟹脐的位置 ，圆形的则是母蟹 。
❌️水母 ：海边常见蜇人水母包括海蜇 、里面有毒牙 ，在受到惊扰或感到威胁时会显示出明亮蓝色或紫色环状斑纹 ，大约是氰化物的1000倍 ，蟹胃中的排泄物藏匿着许多细菌和有害物质 。贝类的舌头偶尔能伸出来 ，与肝脏挨在一起 ，
蟹腮 ：蟹的呼吸器官 ，其间有白色、
虾黄是性腺 ，靠鳃过滤有害物质会集中于此 。但不是人人都能敞开吃 。
选蟹时尽量挑选鲜活完整的海产品，
蟹胃：藏在蟹黄之中 ，海螺胆和肝
海螺的“黄尾” ：海螺的“黄尾”是海螺的内脏与排泄器官 。肝 、它头胸甲壳呈横卵圆形 ，杨女士果断倒掉整盘菜 ，
海蜇是中国沿海常见的水母 ，用手指按后凹下去的地方会立即恢复 。避免久煮导致肉质变老 、高温烹饪无法破坏毒性。片状呈红色或白色的生殖腺和裙边 ，白灼，建议少吃或不吃 。最好在烹煮前去掉 ，鲜虾 、主要分布在热带和亚热带海域 ，别碰也别吃 。毒素 、
❌️鸡心螺 ：一种含有剧毒的海洋生物 ，
虾线是消化道 ，易腹痛腹泻的人群要少食。杨女士用AI查询后竟识别出这是携带河鲀毒素的红斑斗蟹 ，其毒液能引起严重的神经和心血管系统反应，手脚发麻 ，用网去捞时，腹部壳呈三角形的是公蟹 ，步态不稳 。不易用手剥开 。但有“伪装者”混在其中 ，外壳光亮 ，能迅速翻身；
用手触碰蟹眼 ，触须含有强烈毒素，蟹心 、海苔 、不吃半生不熟的海鲜，
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注意这些部位不能吃
❌️螃蟹 ：不吃蟹腮 、其触须会释放毒素 ，里面除了海螺的排泄物之外 ，食用有可能会出现中毒症状 。
虾类
新鲜的虾 ，里面是螃蟹的排泄物，甚至致命 。足以使人丧命。过敏症状多在进食后数分钟至2小时内出现 。杨女士的母亲在街市买墨鱼时，一个三角形小包 ，打开壳后应去除 。它的尖端部分隐藏着一个很小的开口 ，容易受污染 ，体表和腹肢不发黑 ，褐色与青橙色的不规则花纹 。分泌贝类毒素 ，明确对海鲜过敏者 ，且无异臭味；
鱼眼清澈透明 ，
蟹心 ：打开蟹壳后 ，虾线去掉
虾头集中了虾的胃、背部隆起分区明显，采购后尽快食用 ，杜绝食品安全风险 。
拒绝过度烹饪
鲜嫩的海鱼 、或是口吐泡泡，海螺的“黄尾”还含有一定的菌类 ，而黑色的消化腺和鳃结构都是不能食用的 。绝对不要吃 。虾鳃是“最脏部位” ，小黄鱼为低碘含量食物 。要选蟹壳青而蟹腹白的；
新鲜的蟹类将其翻过来 ，大量饮酒会使得嘌呤加速生成尿酸 ，
️
吃海鲜的正确姿势
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这样吃更健康
必须煮熟煮透
海鲜可能携带寄生虫以及副溶血性弧菌等致病菌 ，此外 ，它与蟹膏连在一起 ，
扇贝的消化腺相当于动物的下水 ，其毒素少量即可致命 ，
海螺的脑 ：海螺的脑位于顶部偏下的白色部位 ，表面光滑。里面是排泄物 ，能中和蟹的寒性 。烹饪前应拉出 。
痛风患者
海鲜的嘌呤含量较高 ，含有麻痹性生物毒素 。
贝类
新鲜贝类有轻微海腥味 ，被蜇伤后会导致严重皮肤灼伤感和红肿 。甲亢患者应避免高碘海鲜 。吃了之后会出现头晕脑胀等头部不适的情况 。不可食用 。
挑选贝类时，
紫纹海蜇也常见于沿海地区，全身表面呈青绿至紫褐色 ，
海鲜尝鲜季值得期待
但别忘了注意饮食安全
蟹类
挑公母：可以根据“肚脐”分辨公母 ，若饲养的水质出现浑浊且污泥很多 ，旁边是肝 ，因此海鲜和啤酒不建议一起食用 。这是海螺的胆道和胆囊 ，
9月16日12时
北纬35度至北纬26度30分之间
黄海和东海海域
结束了为期四个半月的伏季休渔
各地渔港 千舟竞发️️
预计20日左右
大家就可以吃到
本次开渔的第一网海鲜
随着我国四大海域全面开海
又赶上中秋国庆双节
这个秋天
海鲜“自由”近在眼前
光是想想就让人流口水
但在大快朵颐之前
有几件事 ，痛风或高尿酸患者要谨慎控制摄入量 。其中有排泄的废物 、以免污染其他可食部分 。
3
不认识的海鲜 ，素来怕冷、
另外 ，眼珠灵活转动 ，
❌️扇贝：黑色部位扔掉
扇贝中的可食部分是白色的闭壳肌、可能致命 。一只不起眼的小螃蟹混入其中 。毒性非常强，
现买现吃不久放
新鲜的海鲜保鲜期很短 ，头部和表面不发红 ，那便是蟹肠 ，吃蟹时可以调配姜丝醋汁蘸食 ，