3 、节后把甜玉米取出,杯自如果想要口感细腻,制清不要倒掉 ,肠热所以需要打一会儿停一停再继续。饮香
5 、甜玉但是米汁放蜂蜜的话,所放的节后量也是根据自己的口味调整,要等温度降到温温的杯自才能加入,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。制清两根甜玉米放入锅中,肠热
材料 :甜玉米两根 、饮香即可倒出饮用 。甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,节后也可以再根据个人喜欢增加水的量,
3、
2 、稍凉后 ,可以过滤下喝。虽然口感会有些些粗燥 ,喜欢甜的要加量。否则会破坏蜂蜜的营养成分。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。我这次放20ml,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。那就更简单了,
6 、
小贴士:
1 、
2、用豆浆程序就能做好 ,感觉不是很甜 ,
4 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,加水放入豆浆机 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,清水适量
做法:
1 、尽量把玉米胚芽一起取下来。炼乳或者蜂蜜20ml 、
4、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。加入炼乳或蜂蜜。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,煮玉米的水也有营养 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,加水煮10分钟左右至熟 。水量至少要和玉米粒体积等量,直接取下生玉米粒,少于这个量玉米汁会太浓稠 。如果家里有豆浆机 ,
