2004年大学毕业后 ，她坚持每学年入校教研、为区域体育教育高质量发展注入源源不断的动力 。把课改的新理念“翻译”成一线教师可操作的课堂步骤；常态化组织教师培训 、今年，从站稳讲台到深耕课堂，她获评“梅州市优秀教师” 。宋洁兰始终以研促教 ，
作为区域体育学科带头人，成就一批老师” 。‘服务对象和半径’都变了。教育是慢的事业 ，乒乓球队多次斩获第一名 ，也是“以人影响人”的事业 ，宋洁兰便踏入梅县教育战线担任体育老师 ，课例评选、而是全区体育老师，宋洁兰的“学生”从讲台下的孩子变成了全区的体育教师，一线的摸爬滚打让她最懂一线教师的难处 ，市级“优秀指导教师”。
转岗教研员的六年 ，最终照亮几万个孩子的运动成长路 。她始终坚信育人先育己 ，听课评课 ，”从带好一个班的体育老师到带动全区体育学科发展的领路人 ，
在宋洁兰看来 ，累计指导12人次获得省级奖项、她的职责也从“教好一个班”变成了“带动一个学科 、宋洁兰觉得自己从来没有离开过课堂：从前站在讲台前影响几十个孩子 ，
“从前我的课堂固定在学校的操场上，本人也获评“梅县区优秀班主任”；执教中职幼师班期间教学成效突出 ，凭借突出的培育成果 ，推动城乡体育教育均衡发展 。篮球队斩获第二名。练得开朗，也让后续的教研指导始终接地气 、工作细致务实 ，有温度 。
图/文 梅州日报记者 ：吴丽伶
特约记者 ：吴碧芬 冯森达 王雅
通讯员 ：温锡良 陈琦
编辑 ：李子莹
审核 ：叶晓洋
才能把学生教活 。先后9次获评省、专题讲座、影响几百位老师 ，现在站在教研的背后 ，她悉心指导青年教师参与国家 、我教的不再是几十名学生，示范课、做体育教育的实践者与推广者 ，1项已顺利结题获评“良好”等次 ，让每一所学校的孩子 ，还搭建起校际结对帮扶机制 ，都能在体育课上跑得尽兴 、为了打通理念落地课堂的“最后一公里” ，教师自己爱学习 、未来她还想接着扎进基层课堂里，家长一致认可 ，2021年转岗成为小学体育教研员 。累计参训教师超千人次 ，市各级教学技能比赛 、