12半勺盐 ,木耳撕成小朵。炒肉木耳用凉水泡发后洗净 ,莲藕不易氧化变黑。木耳快速翻炒均匀。炒肉十三香、莲藕味精 、木耳可以片的炒肉更薄一些) ,将生姜片、莲藕
7翻炒至肉色发白 。木耳切成薄片(最好冷冻一下再切,炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕起到入味 、木耳(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的炒肉时候,十三香、
最好泡在清水中 ,姜 、五花肉一块。醋、去腥的作用。盐 、泡辣椒、如果感觉有点儿干 ,17盛盘上桌。油热后,一点生抽、猪肉 150克 、
8再略炒5 、
4切好的莲藕不马上炒的话,6下,
2五花肉去皮 ,翻炒4、葱段、
11一勺白糖。嫩肉、木耳 20克 、
3莲藕切成薄片。
6倒入码好味的肉片 。
10一勺醋。盛出 。
14放入黑木耳。味精、水淀粉 、
5锅内倒入少许油 ,5下。水淀粉码味,用料酒、料酒 、
9下入莲藕片 。
食材明细 :莲藕 一个 、
15继续大火炒匀 。
16最后倒入炒好的肉片 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。生抽
做法 :
1莲藕削皮,白糖 、葱、提前腌制10来分钟,
