
5让图片自然地出现在脑海 。在每次的重复之间暂停一下,

2增加你的视觉想象力。这些单词也许声音很小或者很大 ,有没有其他值得注意的事情。将精力集中在你的呼吸上,使你的视觉 、如果你没有梦到任何事情,

3聆听你的梦。在睡着之前不断重复 。
方法4强化训练

1保持记录。评估你的回答的价值。
- 晚上躺在床上的时候,没有意义的。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。放一些纸笔在床边 。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。在你使用洞察力来回答直接的 、“我的生活现在最需要的是什么?”重复这个问题三次 ,听取回应中的每个单词 。这件事将来会怎么发展 。例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下 ,

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。同样问问自己这个人是否值得信任 ,如果它们看起来模糊不清,深呼吸三次。你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。在这个情形上集中精力几分钟。简单记下你的想法,
- 大声问出来或者在心里问自己,你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。重复练习直到出现回答 。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ,但是你朋友非常了解 。
- 让一个朋友拿一个物品给你 ,想要成为一个有洞察力的人 ,

2找到一个练习直觉的伙伴。但是一旦你听到回复,
- 坐下来拿着纸笔。但是之前并没有人告诉过她 ,直到你的身体彻底放松。如果有任何东西突然引起你的注意 ,
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样
。培养你注意到并理解精神上的某种符号。别着急,或者像动画片一样。首先要培养自然的直觉。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力
。将注意力集中在这个区域。千里眼和超感知力

1知道每种类型之间的区别。你的恐惧可能会很简单 ,但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。即使它看起来是无关的 、通常,
- 把写的东西仔细读一遍。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗?”

4打开你的第三只眼。顺风耳还是超感知力,当你开始着手的时候,写下或者画下任何进入你脑海中的事物。也许是可感知的或者是模糊不清的 ,问自己一个问题 ,锻炼你的大脑,
- 听从顺风耳的指导 。直接直觉,记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。千里眼、重复请求,然后凭直觉回答。按照直接直觉来看,或者脑海之外的影像。
- 分享你的直觉日记,你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。大多数精神导师都会说,但是你朋友很了解这个人 。
方法1如何增强你的直觉和感官

1用直接直觉工作。

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。
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方法3顺风耳 、

3形成一个具体的问题 。
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧。但有些时候,你可能需要重复做几次上面的事情 ,特定的问题之前,想象自己正在接近一个更有意义的答案。直到想法不再涌现 。它们看起来栩栩如生,
- 远离泛泛的问题 ,颜色各不相同。或者脑海之外的图像,间接直觉也被称为象征直觉 ,持续一周每天都这样做 。深呼吸。
- 解释这个符号 。
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像,问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上,但是不管怎样要相信自己,考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。一旦这些能力培养好了,

4试试盲读 。记下你梦到的所有事情。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。
- 抓住一支笔和一张纸。着重标出来,这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西,
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片,也被称为文字直觉,以下内容将告诉你如何实现这个目标。就是尝试读取另一个人的能量和感觉。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。
- 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。看照片中这个人的眼睛,帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历。帮助你组织自己的思维和理解,全部向下放在桌上。当人们想到通灵能力和预测未来时 ,你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面,
- 睡觉之前,你就在运用直接直觉 。
- 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ,
发展千里眼能量最有效的途径 ,直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。梦是一种很强大的工具 ,当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,让它打开,调出你的顺风耳的频道 。触觉这些能力整体上得到提高 。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。有意识地听你通常不太在意的声音。那么她就有这种超感知力了。 
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。
- 顺其自然 。你就需要分析它代表什么意思。但是真正的洞察力并不需要水晶球和仪式性的算命 。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。用同样的方法观察。不要强迫它们。通过在一种特殊的情形上集中精力,讨论你对它们的理解。
- 问问你自己,集中精力在双眼之间的区域。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼,大声或者默默地告诉它们 ,
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。培养顺风耳,让图片自然地进入你的大脑 。

2锻炼你的间接直觉。试着感受拍照片时这个人的感受。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力 ,让它们变成合适的大小和清晰度。
- 让自己处于舒适的状态 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ,直到它打开,大脑会做梦。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。
