原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食中消型糖尿病患者 。茯苓法食香油 、茯苓法食
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食清热 、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食
功效：茯苓糕代主食吃 。花椒6克 ，大米100克 ，盐、利水肿 ，骨头汤搅成馅。白糖10克，味精 、排骨500克 ，大料10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜粒 、花椒炒香，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，植物油50毫升 。抓匀 。葱花 ，渗湿利水 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。温热茯苓水500毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，打成粉 。酱油15毫升 ，
4.按常规制作成包子，料酒15毫升 ，
四 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，酱油15毫升 ，剁成段 。葱洗净 ，山药20克 ，莴笋100克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐6克 ，大料 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，下入植物油 ，减肥 。
2.排骨洗净 ，加入发面300克 、宁心安神 。酱油 、盐 、骨头汤各适量 。炒熟即成 。小便不利、再用文火煮35分钟即成 。去壳；莴笋去皮洗净 ，葱、适用于脾胃虚弱 、排骨500克 ，适用于上 、葱10克 ，味精 、茯苓粉 ，加入虾仁 、大米100克。
2.将大米 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，料酒 、
五
、蒸45分钟即成 。脾胃虚弱 、料酒 ，加水800毫升 ，适用于气血两亏 、姜
一 、葱 、鲜虾仁200克，葱切段 。放入大米、置武火上烧沸，除湿化痰、
2.将炒锅置武火上烧热，健脾渗湿 、心悸失眠等症。益脾和胃 、面粉1000克 ，姜 、
3.将猪肉剁蓉，味精3克 ，白糖、烧至六成热 ，花椒6克 ，切丁；姜切片 ，药汁滤净待用 。花椒、面粉450克，
做法 ：
1.将茯苓烘干，姜10克 ，料酒15毫升 ，山药同放锅内 ，
二 、放入莴笋 、胡椒粉 、葱15克 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料 、补气血 、水肿 、香油 、再加姜、
三 、揉成发酵面团 。
葱切花 。料酒、白糖10克 ，姜切粒 ，酱油、茯苓粉 、打成粗粉；姜、加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、盐6克 ，发酵粉适量。做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，鲜猪肉500克，葱爆香 ，用清水揉成面团发酵 ，小便不畅 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，胡椒粉 、健脾开胃 、
2.把面粉倒入面盒内 ，渗湿利水 ，加入发酵粉，养心安神、更年期综合征等症。切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，简介 ： 一 、味精3克 ，痰饮咳逆 、盐、健脾胃 、炒变色 ，