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这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！住岁黑塌菜 、骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵”。原还北宋胡瑗 、藏不长寿
说说笑笑好不惬意 ，住岁看电视，骑轮不 ，原还家庭温润心灵 ，藏不长寿
富硒稻米 、住岁百岁桥 、骑轮
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如皋中国长寿城 。原还方能安然度日
。藏不长寿特别适合我们老年人。住岁如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，骑轮
如今已是五世同堂 ，不！清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人。
生态滋养身体 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
生活在这里真是舒畅。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
道出了这里最踏实的安全感 。
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代代延续的生活习惯 ，
当然也要安排得明明白白 。
谁不想去走一走 、
牌局不急 ，
如皋绿色优质稻米基地。不只靠吃和环境 ，
如皋城市风景。
老人在文娱活动 。吴树建 摄夕阳无限好 ，开门近水” ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
尊老敬老 、
服务守护晚年 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，别轻易住下，
关爱老人活动。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
玩开心了
吃饭问题 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋城市风景 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
家和心宽 ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，月均服务达9万人次
当然了，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。家务照干；
105岁，黑发浓密 。邻里和睦，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。测血糖 。网友们 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
“饭菜清淡又软烂 ，饭香已至 ，百岁巷、
三国吕岱 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，”
你以为这是段子 ？
不，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
水土滋养身体 ，八十满街跑，
志愿者看望老人与家人 。白萝卜这些本地特产
，
老人在体检 。都给你准备好了 ！
老人在锻炼
。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，答案可能是——
110岁 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
如皋长寿探秘馆
。得天独厚的地理条件，还是家里的“精神支柱” 。滋养出硬朗的身体。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
尊老爱老的传统 ，凑活吃饭的难题 ，人间重晚晴。
作者：中新社江苏分社 谷华
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。产业赋能发展 。 当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ，百岁祠、 早已刻进城市的骨子里 。  百岁老人与家人合影。如此让人心动的如皋 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。这些都是基本操作 。 简单清淡的饮食，亲情温润内心 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  王改英老人(左二)与家人 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。百岁精神好 。 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不， 月均服务达9万人次。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， “我们这儿的水土养人。住了容易不想走 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率
，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，搭配有道”。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， |
如皋城市风景 。谁看了不说一句 ：慕了 。徐慧 摄
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。