做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　2.胡萝卜洗净切块。去痘蜜枣2颗 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味，牛蒡1条，去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡

煲猪生姜1块。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪继续煲10分钟即可。